Apoyo y Herramientas

Recursos

Mental Health Resources

Una colección de recursos bilingües de salud mental para la comunidad Latina en Texas y más allá.

A collection of bilingual mental health resources for the Latino community in Texas and beyond.

¿Estás en crisis? / In crisis? Call or text 988 — Disponible en español / Available in Spanish

Crisis e Intervención de Emergencia

Crisis & Emergency Intervention

988 Suicide & Crisis Lifeline

Llama o envía un mensaje de texto al 988. Disponible en español.

Call or text 988. Available in Spanish.

Crisis Text Line

Envía un mensaje de texto con "HELLO" al 741741.

Text "HELLO" to 741741.

National Domestic Violence Hotline

Apoyo confidencial para sobrevivientes de violencia doméstica.

Confidential support for domestic violence survivors.

Salud Mental para la Comunidad Latina

Mental Health for the Latino Community

National Alliance on Mental Illness (NAMI)

Recursos en español para la salud mental.

Spanish-language mental health resources.

MentalHealth.gov en Español

Información sobre salud mental del gobierno de EE.UU.

U.S. government mental health information in Spanish.

Therapy for Latinx

Directorio de terapeutas latinx y culturalmente competentes.

Directory of Latinx and culturally competent therapists.

Recursos de Inmigración

Immigration Resources

USCIS — U.S. Citizenship and Immigration Services

Información oficial sobre procesos de inmigración.

Official information on immigration processes.

National Immigration Law Center

Recursos legales para inmigrantes de bajos ingresos.

Legal resources for low-income immigrants.

RAICES Texas

Servicios legales y sociales para inmigrantes en Texas.

Legal and social services for immigrants in Texas.

Autoayuda y Bienestar

Self-Help & Wellness

Headspace (en Español)

Meditación y mindfulness guiados.

Guided meditation and mindfulness.

Psychology Today — Find a Therapist

Directorio para encontrar terapeutas bilingües.

Directory to find bilingual therapists.

Calm

Meditación, sueño y relajación.

Meditation, sleep, and relaxation.

Apoyo Familiar y Comunitario

Family & Community Support

National Parent Helpline

Apoyo emocional para padres. Disponible en español.

Emotional support for parents. Available in Spanish.

Childhelp National Child Abuse Hotline

Ayuda para niños y familias en crisis.

Help for children and families in crisis.

SAMHSA National Helpline

Tratamiento de salud mental y abuso de sustancias.

Mental health and substance abuse treatment.

Recursos para Sobrevivientes de Violencia

Resources for Violence Survivors

RAINN — Sexual Assault Hotline

Apoyo para sobrevivientes de agresión sexual.

Support for sexual assault survivors.

Texas Council on Family Violence

Recursos para sobrevivientes de violencia doméstica en Texas.

Resources for domestic violence survivors in Texas.

Victim Connect Resource Center

Referidos y apoyo para víctimas de crímenes.

Referrals and support for crime victims.

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